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Curso Avanzado
DURACION     8 meses

Presencial: En Sede Central (San Fernando Bs As) 2 hs semanales
Se otorga DIPLOMA habilitante.

Dirigido a: Entrenadores Personales y Profesores de Educación Física y por quienes tienen adquirida formación anterior en áreas de Teoría del Entrenamiento, Fisiología y Anatomía aplicada.

Áreas de formación: Deportes de conjunto, Deportes individuales, Deportes de raqueta, Running, Carreras de aventura, Deportes náuticos,

Orientación: Deporte infantil, Deporte recreativo, Deporte competitivo, Prevención de lesiones deportivas

Preparador físico deportivo

Este curso da las bases teórico-científicas y prácticas, para que puedas destacarte en la apasionante tarea de la preparación física deportiva. Analizaremos, incorporaremos y entenderemos las más actualizadas tendencias en entrenamiento deportivo, y le agregaremos ese pequeño detalle que diferencia a los entrenadores de los entrenadores exitosos, la capacidad de adaptar la información a diferentes situaciones, deportistas y edades.

Áreas de formación:

  • Sistemas modernos de entrenamiento de las capacidades orgánicas, potencia aeróbica – potencia láctica – tolerancia láctica – potencia aláctica – resistencia intermitente, y su aplicación a deportes técnicos (fútbol, rugby, hockey, otros) y de tiempo y marca (running, carreras de aventura , remo, otros).
  • Últimas tendencias en el entrenamiento de la fuerza y la potencia. (sistema alemán, sistema conjugado ruso y búlgaro, entrenamiento de contraste, entrenamiento intermitente, curl training, Cross fit, bulgarian training )
  • Conocimientos actuales acerca del entrenamiento de la flexibilidad (PNF y variantes, método neuro aplicado).
  • Pliometría, (método Bosco, Método Verskochanzky, método Commetti, batería de ejercicios y sus aplicaciones)
  • Técnica de ejecución de ejercicios específicos (ejercicios dinámicos, pliométricos, funcionales, metodológicos)
  • Deporte infanto – juvenil, parámetros biomecánicos y fisiológicos específicos de cada franja etaria, procesos metodológicos de cada capacidad, variables psico-cognitivas dentro del proceso de entrenamiento deportivo.
  • Suplementación deportiva, conocimientos básicos y aplicables de los diferentes suplementos y su posible utilización como ayuda ergogénica.

TODA ESTA INFORMACIÓN TE PERMITIRÁ, POR UN LADO CONTAR EN TU BAGAJE DE CON CONOCIMIENTOS CON  LA MAS ACTUALIZADA INFORMACIÓN USADA EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO MODERNO Y A PARTIR DE ELLA PERMITIRTE AMPLIAR TU ABANICO DE POSIBILIDADES LABORALES, TRANSFROMANDOTE EN UN PROFESIONAL DE FORMACIÓN INTEGRAL TANTO EN EL ÁREA DEL WELLNESS COMO ASI TAMBIÉN EN LA DEL DEPORTE COMPETITIVO, SEA ESTE DE ALTO, MEDIO O BAJO RENDIMIENTO. ES DECIR PODER PREPARAR EXITOSAMENTE DESDE ATLETA PARA COMPETIR A NIVEL INTERNACIONAL, HASTA UN NIÑO EN SUS PRIMEROS PASOS A NIVEL DEPORTIVO.

EL MEJOR ENTRNADOR NO ES  EL QUE MAS INFORMACIÓN  “CONOCE”, SINO EL QUE MEJOR MANEJA LAS CARGAS DE TRABAJO. PARA ESTO SE NECESITA:
INFORMACIÓN ACTUALIZADA + CRITERIO + TRABAJO + PASIÓN = ENTRENADOR EXITOSO

La información ampliada sobre este curso (Modalidad, costos, horarios) solicitarla a info@sanfernandocentro.com ó desde contacto de esta página

Instructor de Musculación - Especialización en Fitness y Wellnes

Dirigido a Profesores de Ed. Física y Entrenadores Personales
4 meses

 

Modalidad PRESENCIAL: En Sede Central (San Fernando Bs As) 2 hs semanales

Puede ser cursada por todo aquel que teniendo la formación básica que brinda el curso de Entrenador Personal (haya concluido el curso ó quien lo está cursando y a partir de su cuarto mes) desee PERFECCIONARSE en el armado y planificación de rutinas, apuntada a objetivos relacionados con la mejora de la calidad de vida como así también a fines estéticos.
Si bien los Entrenadores estudian en su curso el armado de rutinas en general (estética, deportiva, salud), se pone el acento en el trabajo sin maquinas, ya que su trabajo principal lo pueden hacer con elementos básicos (carga libre)
La práctica se realizará en la sala de aparatos, donde se focalizará específicamente en la realización correcta de la técnica de ejecución de los ejercicios en las diferentes máquinas, como así también detección de errores más comunes y corrección
 
El entrenamiento en sala, al ser apto para todo público, donde hay muchas personas entrenando simultáneamente, con diferentes objetivos, capacidades físicas y edades; requiere de profesionales capacitados en esa área en particular ya que se debe trabajar con criterio y practicidad, optimizando los espacios y los diferentes elementos

Este curso otorga un Diploma (una certificacion mas) que acredita haber recibido formación ESPECIFICA para el trabajo en sala de musculación. En el mismo la práctica se realiza en la sala de aparatos, donde se focaliza el aprendizaje en la realización correcta de la técnica de ejecución de los ejercicios en las diferentes máquinas, como así también detección de errores más comunes y corrección.

La información ampliada sobre este curso (Modalidad, costos, horarios) solicitarla a info@sanfernandocentro.com ó desde contacto de esta página

 

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